BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.0.5//EN TZID:Europe/Madrid X-WR-TIMEZONE:Europe/Madrid BEGIN:VEVENT UID:273@cotoc.cat DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20240628T000000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20240727T000000 DTSTAMP:20240611T141328Z URL:https://www.cotoc.cat/serveis/formacio-continua/curs/nou-curs-subvenci onat-mindfulness/ SUMMARY:NOU CURS SUBVENCIONAT: MINDFULNESS! DESCRIPTION:MINDFULNESS (30h)\n \;\nModalitat: Aula Virtual + 1 sessi ó presencial\nDies de les sessions: 28 de juny i 2\, 4\, 9\, 11\, 16\, 18 \, 23\, 25 de juliol de 2024\nHorari:18:00 a 21:15h (el dijous 25 juliol\, presencial de 16:30h a 20:30h)\nLloc: Aula Virtual i el 25/07 presencia l de 16:30h a 20:30h\, al Col·legi de Terapeutes Ocupacionals de Catalu nya (COTOC) (C/ de Casp\, 130\, 08013 Barcelona)\nDocent: Lucia Rodrígue z. Psicòloga clínica adults i infanto-juvenil. Especialista en teràpia individual\, grupal i de parella. Formadora en meditació\, mindfulness\, intel·ligència emocional i riureteràpia.\n \;\n\nDes del COTOC of erim a les persones col·legiades un espai per posar en pràctica l'atenc ió plena\, la calma\, l'autoregulació emocional... Un espai per cuidar a qui cuida altres\, per apropar-vos estratègies per prevenir alteraci ons de l'estat d'ànim com l'angoixa o la síndrome ansiosa. Un espai nom és per a tu\, proposen la formació en format aula virtual (amb només una sessió obligatòria presencial de 4 h) amb l'objectiu de facilita r l'accés i la participació dels col·legiats/des de tot el territori.\n \nObjectiu de la formació: Identificar les tècniques i els coneixements necessaris per a la millora personal i professional potenciant l'autocons ciència\, la gestió del canvi i el benestar general:\n\n- Definir les t ècniques de relaxació i respiració com a procediment per a la gestió de les emocions.\n\n- Explicar els nivells de consciència per ampliar l 'autoconeixement.\n\n- Aplicar els aprenentatges i les tècniques als di ferents àmbits de la vida.\n\n \;\n\nFormació 100% subvencionada p el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya gràcies al fet que  el COTOC forma part de La Intercol·legial. En col·labora con Egar a Formació\, poder oferir-vos aquesta formació sense cap cos per vosalt res\, a l'estar col·legiats. Assistència obligatòria del 80%!\n\nPer poder inscriure's és requisit indispensable estar treballant o l'atur al territori català\, necessitarem el teu DNI\, la nòmina o DARDO del SO C actualitzat del mes anterior a l'inici de la formació\, així com envia r el document Annex 1 omplert\, el trobareu a la web.\n\n \;\n\nApro fita aquesta oportunitat per gaudir del Mindfulness!\n\n \;\n\nFORMUL ARI D'INSCRIPCIÓ\n\nANNEX 1\n\nPROGRAMA FORMATIU\n\nGUIA INSCRIPCIONS ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.cotoc.cat/wp-content/uploads/2024/06 /Mindfulness_web.png CATEGORIES:Cursos COTOC END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Madrid X-LIC-LOCATION:Europe/Madrid BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20240331T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR